Gastropediatra alerta: Obesidade pode atingir metade das crianças e adolescentes brasileiros em 2035
A obesidade infantil está se tornando uma das maiores preocupações de saúde pública no Brasil e no mundo. Segundo a edição de 2024 do Atlas Mundial da Obesidade, a doença pode atingir metade das crianças e adolescentes brasileiros até 2035, caso medidas eficazes não sejam adotadas para conter essa tendência alarmante. A gastropediatra Iramaia Alencar, em entrevista a Flávio Meireles no jornal Bom Dia Assembleia desta quarta-feira, 4, descreveu a situação como uma "epidemia silenciosa", que não envolve vírus ou bactérias, mas traz consequências devastadoras para a saúde.
A doutora Iramaia Alencar destacou cinco fatores principais que têm impulsionado os índices crescentes de obesidade infantil:
- Aumento do consumo de alimentos ultraprocessados
- Esses alimentos, ricos em calorias, açúcar e gorduras de baixa qualidade, contribuem significativamente para o acúmulo de gordura no organismo das crianças.
- Redução da atividade física
- O sedentarismo, exacerbado durante a pandemia, devido ao isolamento social e ao aumento do uso de telas, tem agravado a situação.
- Aumento do tempo de tela
- O uso excessivo de dispositivos eletrônicos, como smartphones e tablets, reduz o tempo disponível para brincadeiras ativas e exercícios físicos.
- Redução do aleitamento materno
- O leite materno tem um papel protetor comprovado contra a obesidade futura, mas sua prática tem diminuído nos últimos anos.
- Influência do estilo de vida dos pais
- O comportamento alimentar e o estilo de vida dos pais impactam diretamente os hábitos das crianças. Famílias que adotam uma alimentação balanceada e priorizam a atividade física oferecem um exemplo positivo, reduzindo o risco de obesidade infantil.
Segundo a especialista, o argumento de que uma alimentação saudável é mais cara não é verdadeiro. Iramaia Alencar reforça que alimentos ultraprocessados, como biscoitos, refrigerantes e refeições semiprontas, podem ser substituídos por alimentos naturais, como frutas, legumes, verduras, ovos e carnes. “Comer saudável pode ser até mais barato, se soubermos escolher e priorizar alimentos verdadeiros”, afirma.
Consequências da obesidade infantil
A obesidade é uma doença inflamatória crônica que pode desencadear uma série de problemas de saúde, incluindo:
- Alterações articulares e musculares;
- Síndrome metabólica, que abrange diabetes, colesterol elevado e hipertensão;
- Risco aumentado de infarto, derrames e até câncer.
O Caminho para a prevenção
Para combater os índices alarmantes de obesidade, a doutora Iramaia defende que o conhecimento é a principal ferramenta. Pais e responsáveis precisam estar cientes dos riscos que a obesidade representa para a saúde das crianças. A solução passa por mudanças simples, como:
- Promover uma alimentação balanceada com menos ultraprocessados;
- Incentivar a prática regular de atividade física;
- Reduzir o uso de telas e garantir boas noites de sono para as crianças.
Confira a entrevista na íntegra
Da Redação Site TV