Em entrevista ao Bom Dia Assembleia, psicoterapeuta alerta para cuidados com saúde mental
O caso de um estudante de 16 anos, baleado na cabeça por sua ex-namorada, uma adolescente de 17 anos, dentro de uma escola particular em Teresina, reacende o debate sobre a importância dos cuidados com a saúde mental entre jovens.
Em entrevista ao programa Bom Dia Assembleia, nesta quinta-feira, 5, a psicoterapeuta Samila Leão destacou que situações extremas como essa refletem uma falta de atenção à saúde mental em casa, nas escolas e na sociedade como um todo.
Samila ressaltou a importância de identificar sinais de adoecimento mental em adolescentes. Mudanças no humor, retração social e comportamentos agressivos são alguns dos sinais que pais e educadores devem observar. Porém, ela alerta que muitos adultos não foram treinados para identificar problemas emocionais, diferentemente de como lidam com questões de saúde física.
“A saúde mental ainda é vista como algo secundário. É preciso um esforço coletivo para que ela seja tratada com a mesma relevância que a saúde física. Projetos contínuos e sistemáticos nas escolas, no ambiente familiar e em outros contextos sociais são essenciais para prevenir crises como essa”, afirma a especialista.
O papel da família e da sociedade
A psicoterapeuta também apontou que a negligência emocional, comum em gerações passadas, ainda é um problema presente. “Muitos pais não sabem como dialogar com seus filhos porque vieram de um ambiente onde os sentimentos não eram discutidos. Isso exige empatia, paciência e, muitas vezes, reavaliação de posturas dentro do próprio núcleo familiar.”
Dicas para pais e educadores
Para quem enfrenta dificuldades em compreender e ajudar adolescentes em casa, Samila sugere:
- Abertura ao diálogo: Crie um ambiente seguro para que os jovens se sintam à vontade para compartilhar sentimentos.
- Educação emocional: Busque informações confiáveis, como conteúdos em redes sociais e livros, para entender melhor os sinais de sofrimento mental.
- Procure ajuda profissional: A terapia pode ser uma ferramenta essencial para o bem-estar da família.
- Promova saúde mental no dia a dia: Incentive hábitos saudáveis, como atividades físicas, rotinas de sono e momentos de lazer em família.
“A construção de uma cultura de saúde mental é fundamental para evitar tragédias como essa. Precisamos, como sociedade, priorizar esse tema em todas as esferas da vida”, concluiu a psicoterapeuta.
Veja a entrevista na íntegra
Da Redação Digital TV