Dor na coluna: como prevenir, aliviar e tratar
Veja dicas para melhorar a postura
Você já sentiu dor nas costas? Se ainda não sentiu, vale se prevenir, afinal, todos estamos sujeitos ao aparecimento de desconfortos na região da coluna.
Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), 80% da população mundial já sofreu ou vai vivenciar algum tipo de dor na região.
Em entrevista ao Jornal Bom Dia Assembleia desta segunda-feira (12) com apresentação de Alexandra Teodoro, a fisioterapeuta osteopata Najara Freitas, traz informações sobre o que pode causar essa dor, como aliviar e até preveni-la.
Confira na íntegra a entrevista
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Imagem: Freepik