Biofilia: a arquitetura que faz bem para a saúde

por Antônio Luiz Moreira Bezerra — publicado 06/12/2022 14h05, última modificação 06/12/2022 13h44
O contato com a natureza pode estar presente ao apostar em decorações com jardim vertical, água e outros elementos que, comprovadamente, melhoram o bem-estar
Biofilia: a arquitetura que faz bem para a saúde

Estado de Minas - Já pensou em trabalhar ou morar em um ambiente que lembre a natureza? A ideia pode agradar muitas pessoas e é possível graças a biofilia, que, de acordo com Luana Silveira, arquiteta da GrowT, empresa de projetos e incorporação imobiliária, é uma forma de incluir elementos naturais nos espaços. “Assim, conseguimos ter um ambiente mais saudável, vivendo com mais saúde”, destaca a profissional.


Pesquisa da Universidade Chiba, no Japão, reuniu 168 voluntários, colocando metade em uma floresta e outra para andar em centros urbanos. O resultado? As pessoas que tiveram contato com a natureza apresentaram, em geral, uma diminuição de 16% no cortisol, que é o hormônio do estresse, 4% na frequência cardíaca e 2% na pressão arterial.


 Se esse contato com a natureza é tão positivo para o ser humano, por que não apostar na biofilia? Quando a pessoa opta por esse tipo de arquitetura, ela está satisfazendo a necessidade do ser humano de estar associado à natureza. Além disso, o uso do design biofílico nos projetos proporciona conforto e bem estar para quem frequenta esse tipo de local. “A utilização desse conceito também estimula a criatividade e ajuda na concentração e produtividade, sendo muito eficiente em ambientes como escritórios”, completa  Luana Silveira.

Como implementar a biofilia? 

 

Mas afinal, como implementar esse ambiente de natureza em locais comerciais e residenciais? Segundo Luana existem muitas coisas que caracterizam a biofilia:
  1.  Luz e ventilação natural: Além de economizar energia, a luz e a ventilação natural proporcionam bem estar nos ambientes. Quando falamos na iluminação, é possível usar pé direito alto, ventilação cruzada e por diferença de temperatura, além e torres de vento.
  2. Telhado verde: O telhado verde, coberto por plantas, é ecológico e vem ganhando muito espaço dentro das construções. Como é coberto por vegetação, também é uma opção que remete à natureza.
  3. Jardim vertical: Tendência, o jardim vertical pode ser aplicado tanto na área externa quanto na área interna de ambientes residenciais e comerciais. A técnica mistura plantas, flores e cores e ainda melhora isolamento térmico, reduz ruídos Madeiras e bambus.
  4. Água: A água não pode faltar quando o assunto é biofilia. Para esse tipo de decoração, a arquitetura pode ter lagos artificiais, paredes com água e piscinas naturais. Tudo isso pode gerar sensação de bem estar e prazer.
  5. Ao ar livre: Sempre que possível, é interessante apostar em ambientes ao ar livre para esse tipo de arquitetura, pois facilitam na parte de iluminação, ventilação e nas decorações que remetem à natureza.

 

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Fonte: Estado de Minas

Imagem: Muntzir Mehdi/Pixabay

Edição: Site TV Assembleia